Com início neste sábado (23), o projeto “Parque em Movimento” é uma parceria entre o curso da Graduação em Educação Física da UNIP Araraquara e a ONG Paz e Bem, que desenvolve o “Programa Parque Vivo”.
As atividades que serão supervisionadas pelos docentes do curso com apoio dos alunos, acontecem aos sábados, das 08h às 9h30, no Parque do Jardim Botânico – Centro de Esportes e Lazer “William Bucalem”, situado a Rua Dr. Genaro Granatta no Jardim Botânico em Araraquara. O programa de exercícios físicos é gratuito e podem participar toda a comunidade de Araraquara e região.
“Visamos atender a um dos pilares da universidade, que é a extensão comunitária” – comenta o coordenador do curso de Educação Física, professor Mario André Sigoli. “E assim, mediante a supervisão dos docentes, nossos alunos também se beneficiam do programa como um valioso laboratório de experiência profissional”, complementa Sigoli.
Nas aulas de sábado, serão desenvolvidos exercícios de aquecimento, ginástica, alongamentos, circuitos com exercícios de resistência cardiorrespiratória e resistência de força.
Além das aulas semanais, o programa “Parque em Movimento” ainda prevê a realização de campanhas de avaliação física e eventos voltados à conscientização da população para a prática dos exercícios físicos e alimentação balanceada, combatendo o sedentarismo, a obesidade e as comorbidades associadas.
