O estresse e a depressão, intensificados pelos inúmeros impactos da pandemia de COVID-19 na vida das pessoas, são vilões no equilíbrio da pressão arterial, podendo alterá-la, levando a um aumento anormal da pressão que o sangue faz ao circular pelas artérias do corpo. Essa doença é conhecida, popularmente, como hipertensão.
A afirmação é assinada pela Dra Argenzia Mestria Bonfa, cardiologista da Unimed, neste 26/04, Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão. “Por isso é sempre muito importante fazer o acompanhamento e monitoramento com o seu médico, pois, em algumas vezes, essa doença é silenciosa”, pontua.
Principal causa de morte em todo o mundo, respondendo por 10,4 milhões de óbitos por ano, a pressão arterial elevada pode apresentar complicações graves, como acidente vascular cerebral (AVC), infarto agudo do miocárdio ou mesmo doença renal crônica.
A médica também salienta outras importantes causas da hipertensão, como a obesidade, sedentarismo, envelhecimento, histórico familiar, e também o consumo alto de sal e, por conseqüência, hábitos alimentares ruins. “Fique sempre atento a sintomas como tontura, visão alterada, palpitações e falta de ar”, alerta.
Segundo informações da Organização Mundial de Saúde (OMS), os valores para designar a pressão como normal, baixa e alta podem mudar de país para país. No Brasil, o valor ideal é abaixo de 120 por 80.
“É preciso se cuidar. Seja consciente e mude o seu estilo de vida: faça exercícios físicos, evite alimentos gordurosos, abandone o cigarro, consuma, moderadamente, bebidas alcoólicas e viva momentos de prazer. Qualquer problema, procure sempre um médico”, finaliza Dra Argenzia Mestria Bonfa.
